Ако не успеете да го включите в интелектуално предизвикателни дейности, мозъкът ви няма да създаде нови връзки и наистина ще стане неорганизиран и в крайна сметка дисфункционален. Обратното също важи както за тялото, така и за мозъка. Ако някой, който не е бил физически активен за продължителен период, започне програма за физическа терапия и редовни упражнения, тя може да възстанови мускулната си маса и тонус в рамките на няколко месеца. Същото нещо важи и за мозъка ви. – Рей Кърцуайл